Golfový švih je velmi individuální záležitostí. Přenos hmotnosti během golfového švihu má významný vliv na její úspěch.
Zároveň je jednou z nejobtížnějších částí golfového švihu, neboť jakákoliv nepřesnost v přenosu hmotnosti má vliv na výsledek rány. Schopnost stabilního přenosu hmotnosti v průběhu jednotlivých švihů může být měřítkem kvality provedení golfového švihu.
Dolní končetiny jsou v průběhu golfového švihu rozdílně zatěžovány.