Charles Explorer logo
🇨🇿

Nordic walking, vliv na pohybovou soustavu člověka

Publikace na 1. lékařská fakulta, Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2011

Abstrakt

Chůze s holemi, nordic walking (NW) je v posledním desetiletí prezentována jako zázračná pohybová aktivita, která by především v pohybovém režimu seniorů měla nahrazovat volnou bipedální chůzi. Série našich studií zkoumala pomocí povrchové elektromyografie se synchronizovaným videozáznamem dynamiku koordinačních ukazatelů vybraných oblastí pohybové soustavy člověka při volné bipedální chůzi a při NW.

V oblasti pletence ramenního byly při NW nalezeny svalové souhry ukazující na návrat k lokomoci zajišťované přes tento pletenec v průběhu lidské posturálně pohybové ontogeneze. Iniciace těchto svalových koaktivací bývá využívána v léčebné rehabilitaci.

V oblasti pletence pánevního však byl nalezen fenomén, který ukazuje na snížení nároků na boční stabilizaci pánve při NW. Výsledky studie na 12 probandech tak zpochybňují nekritickou popularizaci všeobecně blahodárného vlivu NW.