Kniha obsahuje základní údaje o legislativě doplňků stravy, léčivých potravin, potravin pro zvláštní výživu a systematicky rozebírá využití aminokyselin (peptidů, proteinů), mastných kyselin (lipidů) a sacharidů (derivátů a vlákniny) jako doplňků stravy, resp. jejich použití, dávkování, vedlejší účinky a interakce s léčivy.