Článek analyzuje změny v sídelním a regionálním systému Česka v letech 1991-2011 na základě hodnocení rozmístění obyvatelstva. Nejdříve je sledován populační růst a úbytek ve 260 pracovních mikroregionech a funkčních městských regionech.
Druhá část článku je věnována trajektoriím vnitřního rozvoje mikroregionů na základě hodnocení populačních změn jejich tří základních územních částí, tj. jádra, suburbánní zóny a periferní části regionu. Článek pak hodnotí sídelní a regionální systém Česka z hlediska výskytu a zastoupení procesů urbanizace, suburbanizace a desurbanizace v mikroregionech.