Publikace na 1. lékařská fakulta, Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2012
Abstrakt
Pohybový obsah oboru Gymnastika je vhodné využívat ke konstrukci rozličně orientovaných pohybových programů. Z hlediska využívaného pohybové obsahu můžeme považovat za pohybový program i rozcvičení, které však plní naprosto odlišné úkoly oproti ostatním intervenčním gymnastickým programům.
Cílem rozcvičení je příprava organismu cvičence na budoucí pohybovou zátěž včetně protiúrazové prevence. Za problematické spatřujeme určení míry projektovaného zatížení v průběhu rozcvičení a jeho efektivitu.