I přesto, že kompenzační cvičení není stále mezi trenéry, rodiči i samotnými dětmí a mládeži příliš populární, není možné o jeho zařazení do sportovní praxe v různém prostředí a s různým cílem diskutovat. Prostřednictvím kompenzačního cvičení se nabízí příležitost porozumět problémům, týkajícím se vlastního těla.