Význam kompenzačního cvičení ve sportovní praxi dětí a mládeže (II. část) Svalová rovnováha a držení těla

Abstrakt

Svalová rovnováha a kvalita držení těla je ovlivněna celou řadou příčin, proto je této oblasti věnována speciální kapitola, která uvadí čtenáře, trenéry a rodiče do problematiky s cílem vybrat vhodné kompenzační cvičení, a tím působit na konkrétní složky pohybového sytému.

Klíčová slova

• kvalita držení těla
• svaly ovlivňující držení těla