U vzorku školních dívek (n=26) ve věku 12,0 +/- 0,57 let byl sledován vliv běžeckých a strečinkových cvičení na pohyblivost hlezna. Po tříměsíčním cvičení byl významný rozdíl v dorziflexi mezi kontrolní a strečinkovou skupinou.
U ní ze zlepšil