Charles Explorer logo
🇨🇿

Vliv speciálních běžeckých a strečinkových cvičení na flexibilitu kotníků

Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2001

Abstrakt

U vzorku školních dívek (n=26) ve věku 12,0 +/- 0,57 let byl sledován vliv běžeckých a strečinkových cvičení na pohyblivost hlezna. Po tříměsíčním cvičení byl významný rozdíl v dorziflexi mezi kontrolní a strečinkovou skupinou.

U ní ze zlepšil