První výzkumné diskuze o použití psychoterapie u dystymie se datují do roku 1984, kdy chronické deprese byly reklasifikovány mezi poruchy nálady a byl ověřen efekt antidepresiv. Několik psychoterapeutických studií věnovaných dystymii však zatím trpí metodologickou nedostatečností, malými studijními vzorky nebo obojím.
Několik kognitivně-behaviorálních přístupů bylo testováno u této populace. Tyto přístupy měly odlišnou účinnost (33-67% responderů) po 2-3měsíční době léčby.
Také interpersonální psychoterapie (IPT) ukázala u dystymie účinnost ve třech malých pilotních pracích. Efektivita IPT byla podobná jako u medikace