Informovaná sebepéče je termín, uvedený do teorie řešiteli projektu, který vyjadřuje pozitivní odpovědný postoj a aktivity k vlastní osobě – v oblasti somatické i psychické, zahrnující ochranu a podporu zdraví, cílenou prevenci, obezřetnost k varovným známkám nemocí, aktivní podíl na včasné diagnostice, léčbě a rehabilitaci, který je racionální, vychází z aktuálních poznatků lékařské vědy a je kompatibilní s jejími doporučenými postupy.