Abstrakt
Příspěvek shrnuje a interpretuje zkušenosti z řízení tréninkového procesu u elitních českých vytrvalců a vytrvalkyň v podmínkách ASC Dukla Praha. Zabývá se především využitím standardních metod, k nimž patří pravidelná komplexní funkční zátěžová diagnostika, sledování vybraných biochemických parametrů a určování laktátové křivky v terénu.
V rámci každodenního tréninku se pak při kontrole účinnosti tréninkového procesu využívají snadno zjistitelné biochemické a fyziologické ukazatele, které mohou pozitivně a bezprostředně - při správné interpretaci - ovlivnit další vedení tréninkového procesu. Konkrétně se jedná především o systematické sledování tepové frekvence a u vybraných tréninkových jednotek o sledování laktátu, případně dalších biochemických parametrů.