Předpoklady pro pohybovou zátěž lze rozdělit na morfologické a funkční. Podstatně stabilnější a hlavně geneticky výrazně determinovanější jsou předpoklady morfologické.
Z nich pak nejdůležitější je tělesné složení hlavně pak kvalita svalové hmoty hodnocená pomocí ECM a BCM protože ECM a BCM jsou závislé na celkové hmotnosti, je výhodné použít pro identifikaci pohybového talentu poměr ECM/BCM.