Abstrakt
Pilotní studie zjistila, jaký vliv mají dechová cvičení na organismus osob s poraněním míchy (PM) prostřednictvím intervence - souboru dechových cvičení. Základem pro sestavení souboru dechových cvičení byla dechová gymnastika, jóga a procvičování dechových svalů.
Výzkumný soubor sestával z 15 osob po poranění míchy. Studie zahrnovala intervenční program, jenž trval 5 měsíců a zkoumané osoby cvičily 5 x týdně po dobu 20 - 30 min.
Zaměřili jsme se na tyto parametry: dechová frekvence, exkurzehrudníku,usilovnávitálníkapacitaplic(FVC),jednosekundovávitálníkapacitaplic(FEV1). Podpůrn ým nástrojem bylo anketní šetření.
Pretestové hodnoty ukázaly, že poměr FEV1/FVC byl u osob s poraněním míchy v porovnání s hodnotami zdravé populace obdobný. Hodnota FVC byla nižší, u tetraplegiků o 50 - 70 %, u paraplegiků odpovídala cca 80 % v porovnání s hodnotami zdravé populace.
Dechová frekvence probandů se pohybovala v rozmezí 16 - 26 vdechů/min. Při měření obvodu hrudníku jsme zjistili, že exkurze hrudníku byla omezená v porovnání s hodnotami odpovídajícímistejnémuvěkuapohlavíuzdravépopulace.Pouplynutí5měsíčníintervenceseměření opakovala.
Hodnota FVC se v průměru zvýšila o 2,22 %, hodnota FEV1 se zvýšila o 2,34 %, dechová frekvencesesnížilao13,12%,hodnotyobvoduhrudníkuvkliduzvýšilyo0,82%,obvodhrudníkupři nádechusezvýšilo2,62%aobvodhrudníkupřivýdechusesnížilo1,05%.Anketníšetřeníprovedené 477 pointervencivykazovalopozitivnívýsledky.Respondentiuváděli,žepoprováděnídechovýchcvičeníse jimlépedýcháavymizelyunichbolestivnitřníchorgánů.Uvědomovalisipocituvolněnísvalůvoblasti celého těla, především v oblasti šíje a ramen. Prostřednictvím této studie jsme dospěli k závěru, že dechovácvičenímajípozitivnívlivnaorganismusosobsPM,atoizesubjektivníhopohleduprobandů, kteří cítili pozitivní změny díky dechovým cvičením, zejména pozitivní vliv na hluboký stabilizační systém.StudiebylaprovedenavespoluprácisCentremParaplevrámciprogramuZdravýživotnístyl.