Abstrakt
Stres neboli všeobecný adaptační syndrom, je stav, který k životu patří. A jak pozna - menal autor tohoto výrazu Hans Selye, "stres je život a život je stres".
Je to fylogenetic - kým vývojem vypracovaná a život zachraňující reakce vyšších organismů. V podstatě jde o komplexní adaptační mechanismy mnoha systémů těla, které - zejména ve své úvodní promptní fázi - připraví jedince na útok či na útěk.
Je to tedy reakce umožňující živoči - chům přežít ať již v boji s protivníkem, s živými zdroji potravy, anebo před silnějšími soupeři utéci. Na rozdíl od většiny příslušníků živočišné říše, vedle tohoto život zachraňu - jícího účelu, pouze u člověka je tomu ještě jinak.
Důvod je ten, že zejména moderní člověk, je vystaven, kromě především fyzicky náročných situací také tzv. psychobiologickému stresu. Zde se mechanismy připravující organismus zejména na vysoký tělesný výkon nemohou uplatnit a při takto opakovaných stavech začnou organismu škodit.
Vznikají tak různé, stresem podmíněné patologické stavy, zvané stresové nemoci. Člověk si tak z všeobecně a po tisíciletí dokonale precizované užitečné reakce vytvořil sebevražednou zbraň. Tato práce pojednává o mechanismech stresové reakce, jejích dopadech na zdraví i možnostech jak se negativním dopadům stresu bránit