Využití gymnastické motoricko-funkční přípravy pro kopové a úderové techniky v úpolech

Abstrakt

Cílem práce bylo vytvořit pohybový program s využitím gymnastické motoricko- funkční přípravy zaměřené na rozvoj pohybových kompetencí ve vztahu k technice kopů a úderů v úpolech. Podkladem pro realizaci pohybového programu byl vymezený průnik mezi gymnastikou a úpolovými sporty.

Klíčová slova

• gymnastika
• motoricko-funkční příprava
• úpoly
• pohybový program