Využití funkčního tréninku v kondiční přípravě elitních florbalistek

Abstrakt

Cílem příspěvku bylo seznámit čtenáře s využitím funkčního tréninku, který byl připraven klubovým kondičním trenérem a dále pomocí dotazníkového šetření zjistit, jak jednotlivé hráčky elitního florbalového týmu Herbadent Praha vnímají na Borgově škále intenzitu zátěže vybraných cviků odpovídajících principům funkčnímu tréninku.

Klíčová slova

• funkční trénink
• kondiční příprava
• florbal
• elitní florbalistky
• dotazník
• Borgova škála