V záplavě informací, jež k nám z vnějšího prostředí přicházejí, je někdy obtížné vyhodnotit, které jsou pro nás důležité a které nikoli, na jaké z nich se zaměřit. Pozornost a pracovní paměť patří mezi kognitivní funkce, jež jsou důležité pro vykonávání každodenních činností a zapamatování si nových informací.
Schopnost filtrovat informace, udržovat pozornost a pracovní paměť se dají tr énovat dokonce i ve starším věku, který bývá obvykle spojován s jejich poklesem. Přijďte si na vlastní kůži vyzkoušet, jak takový trénink může vypadat na tabletu či počítači!