Hořčík - magnezium - hraje zásadní roli v řadě buněčných procesů, enzymatických reakcí a fyziologických funkcí, ovlivňuje proteosyntézu, proliferaci buněk a membránovou stabilitu, účastní se tvorby ATP a DNA. Presynaptické koncentrace hořčíku mají v mozku vliv na zpětné vstřebávání neurotransmiterů, a ovlivňují tak činnost mozku.