Kouření je hlavním rizikovým faktorem kardiovaskulárních (KV) onemocnění. Pokud kuřák přestane kouřit, sníží své KV riziko zhruba o polovinu - to je nejúčinnější intervence v kardiologii.
Většina dospělých kuřáků by raději nekouřila, ale bohužel se jim to nedaří - závislost na tabáku je chronické, relabující onemocnění. Kuřáci mívají za život desítky pokusů přestat, průměrný věk odložení cigaret je kolem čtyřicítky. Řadě z nich se ale nikdy nepodaří této závislosti zbavit.
Ti, kdo nedokázali nebo nechtějí přestat kouřit s podporou účinné léčby, by snížili své KV i celkové riziko užíváním nikotinu alespoň bez několika tisíc chemikálií obsažených v kouři.