Přiměřená míra adaptace má úzký vztah ke zdraví (tzv. well being, tj. celkový pocit pohody duševní i somatické). Pro pocit zažívaného subjektivního štěstí jedince je důležitý subjektivní pohled na život, subjektivní pohled na zdravotní stav a jejich subjektivní interpretace.
Adaptace potom souvisí významně s tím, jak jedinec bude subjektivně zvládat nepříjemné zákroky a životní události. K jejímu posílení je možné užít principů hry.