Abstrakt
Omezení spojená s pandemií koronaviru mají plný celospolečenský rozsah a týkají se všech věkových skupin. Tato omezení také výrazně ovlivňují i provozování sportovních aktivit.
Není však důvod rezignovat, cvičit se d á téměř všude, například v domácím prostředí. Cílem tohoto příspěvku je představit příklady "core trainingu", pro jehož realizaci nejsou kladeny žádné nároky na vybavení a minimální nároky na prostor.