Možnosti hodnocení intenzity fyzické aktivity na základě počtu kroků u dospělých, školních a předškolních dětí

Abstract

Lidí s nadváhou a obezitou celosvětově přibývá. Jedním z hlavních faktorů je zřejmě nedostatek pohybu, který je důsledkem sedavého způsobu života.

Pohyb je tedy velmi důležitý pro celkový zdravotní stav, ale u dětí i pro rozvoj kognitivních funkcí. V současné době existuje řada běžně dostupných nástrojů, kterými lze měřit fyzickou aktivitu, především počty kroků vykonané za den (souhrnně označované jako wearables).

Ví se však, že nezáleží pouze na počtu kroků za den, důležitá je především intenzita fyzické aktivity, která nicméně s počtem kroků úzce souvisí.