Potápění na nádech je každému plavci dostupná sportovní aktivita nevyžadující žádné mimořádné technické vybavení. Ve své závodní podobě má potápění na nádech (také apnoické potápění či freediving) řadu disciplín, v nichž potápěči soutěží jednak v bazénu, jednak ve venkovních přírodních vodách.
Nejzávqžnějším rizikem je náhlá a nepozorovaná ztráta všědomí, tzv. potápečský blackout. Ten může mít letální následky, pokud se potápěči nedostane okamžité pomoci.
Zásadními preventivními opatřeními těchto příhod je nepotápět se nikdy bez dohledu druhé osoby, nehyperventilovat před ponořením pod vodní hladinu a případně absolvovat potápěčský kurz pod dohledem certifikovaného profesionálního instruktora.