Abstrakt
Jako pohybové, tělovýchovné či ozdravné chvilky (v angličtině movement breaks) označujeme krátké vsuvky pohybových činností vložené do vyučovacích hodin všeobecně vzdělávacích předmětů. Pohybová chvilka trvá přibližně 2-3 minuty a může mít různý charakter i konkrétní cíl.
Hlavním společným cílem pohybových chvilek je prevence a kompenzace působení zátěže, která je spojená s běžnými školními činnostmi