Pět pilířů prevence pohybových poruch

Abstrakt

Zdravotní tělesná výchova se opírá o základní prostředky, které se využívají v pohybových systémech již po tisíciletí. Jedná se o vědomou práci s pohybem, dechem, posturou, vnímáním a myslí.

Klíčová slova

• Pět
• pilířů
• prevence
• pohybových
• poruch