Možnosti ovlivnění aerobní zdatnosti a motorické výkonnosti seniorek chodeckým programem

Abstrakt

Chodecký program o energetické náročnosti 900 kcal/týden vyvolá signifikantní změny aerobní zdatnosti a výkonnosti a parametrů tělesného složení u seniorek.

Klíčová slova

• Possibilities
• aerobic
• fitness
• motor
• performance
• influence
• walking
• program
• senior
• women