Heslo v pedagogické encyklopedii je strukturováno do dvou částí. Nejprve jsou shrnuty příčiny školní zátěže žáků.
Poté jsou uvedeny tři hlavní teoretické přístupy ke zkoumání stresu: stres jako reakce, stres jako stimul, stres jako transakce. Detailněji jsou vyloženy pojmy zvládání zátěže (coping), vnímání a hodnocení zátěže žákem, diagnostika zvládání zátěže, nácvik zvládacích strategií.