I. tématický blok:

Název a obsah: Relaxace a relaxační techniky
Vymezení relaxace, význam a účel, druhy relaxačních technik, indikace a kontraindikace, relaxační pozice, využití relaxačních technik při práci s uživateli návykových látek

Klíčové koncepty a pojmy:
Relaxace, relaxační techniky

Povinná literatura:
Drotárová, E a Drotárová, L, Relaxační metody - malá encyklopedie, Praha, Epocha, 2003, ISBN 80-86328-12-0
Geist, B. Autogenní trénink. Praha: Vodnář, 2004. ISBN 80-86226-48-4.
Nešpor,K.: Uvolněně a s přehledem. Praha, Grada 1998
Nešpor, K., Frouzová, M.: Změny psychického stavu po relaxační technice u pacientů léčených na protialkoholním oddělení. Porovnání osob s vyšším a nižším stupněm neuroticismu. Čs. psychiatrie, 81, 1985, č. 5, s. 313-319
Nešpor, K.: Relaxační techniky - most mezi psychoterapií a medicínou. In: Skála, J., Růžička, J. (Ed.): Psychoterapie III, Triton, Praha, 1994, 49-65
Nešpor, K.: Indikace relaxačních technik. Moravskoslezský referátový výběr z psychiatrie, 15, 1983, 2, s. 86-90
Schultz, J.H., Autogenní trénink, Praha, Státní zdravotnické nakladatelství, 1969
Stackeová, Daniela" Relaxační techniky ve sportu [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace] Praha : Grada, 2011 ISBN 978-80-247-3646-4
Vojáček,K.: Autogenní trénink.Praha,Avicenum 1988

viz studijní opory

Doplňková literatura:
Geist, B., Vzdorujeme stresu, Praha, Road Praha, 1992, ISBN 80-85385-26-0
Kratochvíl, Stanislav (2001): Klinická hypnóza. Praha, Grada Publishing, 2., aktualizované a rozšířené vydání
Pohler, G. (1995). Relaxace a zdolávání stresu. Praha: Ivo Železný
Wilson,P.: Základní kniha relaxačních technik. Olomouc, Votobia 1997
Cungi, Ch., Limousin, S. Relaxace v každodenním životě. Praha: Portál, 2005. ISBN 80-7178-948-8.

II. tématický blok:

Název a obsah: Autogenní trénink - základní stupeň
Vymezení AT, význam a účel použití, účinky AT, indikace, kontraindikace, struktura AT - jednotlivé stupně (1.stupeň -základní, 2.stupeň-střední, 3.stupeň-vyšší), postup při nácviku základního stupně (pocity tíhy, tepla, tepu, dechu, prohřívání břicha, chladné čelo (pomocné představy, stimulace reálnými předměty)

Klíčové koncepty a pojmy:
Autogenní trénink, základní stupeň

Povinná literatura:
Geist, B. Autogenní trénink. Praha: Vodnář, 2004. ISBN 80-86226-48-4.
Schultz, J.H., Autogenní trénink, Praha, Státní zdravotnické nakladatelství, 1969
Stackeová, Daniela" Relaxační techniky ve sportu [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace] Praha : Grada, 2011 ISBN 978-80-247-3646-4
Vojáček,K.: Autogenní trénink.Praha,Avicenum 1988

viz studijní opory

Doplňková literatura:
Drotárová, E a Drotárová, L, Relaxační metody - malá encyklopedie, Praha, Epocha, 2003, ISBN 80-86328-12-0

III. tématický blok:

Název a obsah: Autogenní trénik - střední a vyšší stupeň
Postup při nácviku středního stupně (práce s formulkami, typy formulek), postup při nácviku vyššího stupně (řízená imaginace, práce s vizuálními představami, cvičení vizualizace)

Klíčové koncepty a pojmy:
Střední stupeň AT, individuální formulky, řízená imaginace, vizualizace

Povinná literatura:
Geist, B. Autogenní trénink. Praha: Vodnář, 2004. ISBN 80-86226-48-4.
Schultz, J.H., Autogenní trénink, Praha, Státní zdravotnické nakladatelství, 1969
Stackeová, Daniela" Relaxační techniky ve sportu [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace] Praha : Grada, 2011 ISBN 978-80-247-3646-4
Vojáček,K.: Autogenní trénink.Praha,Avicenum 1988

viz studijní opory

Doplňková literatura:
Drotárová, E a Drotárová, L, Relaxační metody - malá encyklopedie, Praha, Epocha, 2003, ISBN 80-86328-12-0

IV. tématický blok:

Název a obsah: Jacobsonova progresivní relaxace
Vymezení Jacobsonovy progresivní relaxace, význam a účel, účinky, indikace a kontraindikace, postup při zadávání

Klíčové koncepty a pojmy:
Jacobsonova progresivní relaxace

Povinná literatura:
Drotárová, E a Drotárová, L, Relaxační metody - malá encyklopedie, Praha, Epocha, 2003, ISBN 80-86328-12-0
Nešpor,K.: Uvolněně a s přehledem. Praha, Grada 1998
Stackeová, Daniela" Relaxační techniky ve sportu [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace] Praha : Grada, 2011 ISBN 978-80-247-3646-4

Doplňková literatura:
Geist, B., Vzdorujeme stresu, Praha, Road Praha, 1992, ISBN 80-85385-26-0
Pohler, G. (1995). Relaxace a zdolávání stresu. Praha: Ivo Železný
Wilson,P.: Základní kniha relaxačních technik. Olomouc, Votobia 1997
Cungi, Ch., Limousin, S. Relaxace v každodenním životě. Praha: Portál, 2005. ISBN 80-7178-948-8.

V. tématický blok:

Název a obsah: Imaginace
Vymezení a význam imaginace, symbolizace, metoda aktivní imaginace, řízená imaginace (vizualizace), katatymně imaginativní psychoterapie (KIP), účel, indikace, kontraindikace, postup při KIP, stupně KIP, práce s motivy, výklad imaginace

Klíčové koncepty a pojmy:
Imaginace, symbolizace, katatymně-imaginativní psychoterapie, motivy

Povinná literatura:
Kastová, V. Dynamika symbolů. Praha: Portál, 2000. ISBN 80-7178-371-4.
Leuner, H.: Katatymně imaginativní psychoterapie. Praha: Portál, 2007.
Kratochvíl, S.: Základy psychoterapie. Vydání 5. Praha: Portál, 2005.

Doplňková literatura:
Čačka, O. a kol. Psychologie imaginativní výchovy a vzdělávání s příklady aplikace. Brno: Masarykova univerzita, 1999. ISBN 80-7239-034-1.
Kastová, V. Imaginace jako prostor setkání s nevědomím. Praha: Portál, 1999. ISBN 80-7178-302-1.
Leuner, H. Katatymní prožívání obrazů. Brno: Masarykova univerzita, 1997. ISBN 80-210-1677-9.

VI. tématický blok:

Název a obsah: Techniky kotvení
Vymezení a význam kotvení, Gendlinova teorie Zakotvení, tělesně zakotvené prožívání, funkce zakotvení v psychické krizi, focusing jako nástroj pomoci pro zvládání emocí

Klíčové koncepty a pojmy:
Kotvení,Gendlin, focusing

Povinná literatura:
Gendlin, T. E. : Focusing. Tělesné prožívání jako terapeutický zdroj. Portál, Praha, 2003 in KONFRONTACE; časopis pro psychoterapii, 56., 2., 15. ročník., Hradec Králové, 2004, s. 98.
Hájek, K. (1999): Čtvero kotvení aneb Kde hledat životní rovnováhu. Psychologie dnes 6/99, 5.ročník, Praha, Portál, 14-16.
HÁJE Hájek, K. (1993): Tělesně zakotevené prožívání - focusing. Konfrontace, časopis pro psychoterapii 14, Hradec Králové, 25-30.
Hájek, K. (2002): Tělesně zakotvené prožívání. Praha, Karolinum

viz studijní opory

Doplňková literatura:
HÁJEK, K. (1999c): Kouzlo dobrotivosti. Psychologie dnes, 5 (10), 14-16.
HÁJEK, K. (1999d): Moudrost těla pomáhá porozumět problematickým situacím. Psychologie dnes, 5 (7), 16-18.
HÁJEK, K. (1999e): Nesnažte se soustředit! Psychologie dnes, 5 (11), 18-19.
Hájek, K. (1996): Focusing není psychoterapeutická technika, ale technika pro psychoterapeuty!. Konfrontace, časopis pro psychoterapii 25, Hradec Králové, 35-40.
HÁJEK, K. (2002a): Satiterapeutické kotvení ve skutečnosti. Praha, Atelier Satiterapie. (tento sborník obsahující Hájkovy články z let 1995 - 2000).
Hájek, K. (2002): Výzkum tělesně zakotveného prožívání. Čermák, I. & Miovský, M. (ed.): Kvalitativní výzkum ve vědách o člověku na prahu třetího tisíciletí 1., Tišnov, SCAN, 101-109.
Hájek, K. (2002): Satiterapeutické kotvení ve skutečnosti. Praha, Atelier Satiterapie
Němcová, M: Úvod do satiterapie